You need to enable JavaScript to run this app.

Skip to main content

Bebeği Beslemek: Gıda Alerjilerinden Nasıl Kaçınılır?

Bebeği Beslemek: Gıda Alerjilerinden Nasıl Kaçınılır?

Admin
Bebeği Beslemek: Gıda Alerjilerinden Nasıl Kaçınılır?
Bir bebeği katı gıdalarla beslemeye başlamak, ebeveynler için heyecan verici bir dönüm noktasıdır. Bununla birlikte, özellikle gıda alerjileri hakkında birçok soru ve endişeyi de beraberinde getiriyor . 

Bebeklerde alerjiye neden olan gıdalar nelerdir ? Onlardan nasıl kaçınırsınız?

Gelişmekte olan araştırmalar, birden fazla gıdayı bir arada sunmanın güvenli olduğunu ve bağışıklık sisteminin gıda alerjisi geliştirme riskinin daha düşük olmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir, ancak daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Bebeğiniz için en iyisinin ne olduğunu doktorunuza danışın.


Herhangi Bir Gıda Alerjisini Tespit Etmeye Yavaş Yavaş Başlayın

Besin alerjisi olması durumunda bebeği yeni yiyeceklerle kademeli olarak tanıştırmak en önemlisidir . Aksi takdirde, bir ebeveyn alerjiyi belirli bir yeni yiyeceğe bağlamakta sorun yaşayabilir . Örneğin, bebeğinize gün boyunca üç yeni besin verirseniz ve alerjik reaksiyon geliştirirse , hangi yiyeceklerin onu tetiklediğini bilemezsiniz.

Sunduğunuz yiyecekler bebek için sağlıklı ve dengeli olduğu sürece, yiyeceğin türü veya yiyeceğin verilme sırası çok önemli değildir. Her yeni yemek sunduğunuzda, menüye yeni bir öğe eklemeden önce üç ila beş gün beklemelisiniz. Bu süre içinde bebeğinizin yediği diğer besinleri hayatınızdan çıkarmayın; Bunların güvenli olduğunu zaten biliyorsunuz çünkü çocuk şu ana kadar herhangi bir gıda reaksiyonu yaşamadı. 






Bebekler ve Alerjiler: En İyi 8 Alerjik Gıda

Herhangi bir yeni yiyecekle, herhangi bir alerjik reaksiyona karşı tetikte olmak isteyeceksiniz. 160'tan fazla alerjik gıda vardır; Bazı gıdalar diğerlerinden daha alerjik olabilir. Aşağıdaki sekiz gıda ve gıda grubunun, muhtemelen zamanın %90'ına kadar alerjik reaksiyonlarla ilgili sorunlara neden olduğu bilinmektedir.
  • İnek sütü
  • Yumurtalar
  • Yer fıstığı
  • Ağaç kuruyemişleri (ceviz veya badem gibi)
  • Balık
  • kabuklu deniz ürünleri
  • Soya
  • Buğday
Amerikan Pediatri Akademisi'nin yeni beslenme yönergeleri, bebeğiniz katı yiyecekler yemeye hazır olduğunda bu alerjiye neden olan gıdaları tanıtmanın uygun olduğunu söylüyor. Bebek büyüyene kadar beklemenin besin alerjisini önlediğine dair bir kanıt yoktur. Bebeğinizin ishal, kızarıklık veya kusma gibi bir yiyeceğe alerjik reaksiyon gösterdiğini düşünüyorsanız, diyet için en iyi seçenekler hakkında çocuğunuzun doktoruyla konuşun.

Katı yiyeceklere başladıktan sonraki birkaç ay içinde bebeğinizin günlük diyeti anne sütü, formül mama veya her ikisi gibi çeşitli yiyecekleri içermelidir; etler; Mısır gevreği; sebzeler; meyveler; yumurtalar; ve balık.






Bebeğinizde Dikkat Edilmesi Gereken Gıda Alerjisi Belirtileri

Gıda alerjisi belirtileri genellikle yemek yendikten çok kısa bir süre sonra ortaya çıkar - birkaç dakika ila birkaç saat içinde. 

  • Kurdeşen 
  • Kızarmış cilt veya döküntü
  • Yüz, dil veya dudak şişmesi
  • Kusma ve/veya ishal
  • Öksürük veya hırıltı
  • Nefes almada zorluk
  • Bilinç kaybı





Şiddetli Gıda Alerjisi Belirtileri: 

Şiddetli alerjik reaksiyonlar çok hızlı bir şekilde ölümcül olabilir. Bebeğiniz nefes almakta güçlük çekiyorsa / hırıltı varsa , yüzünde/dudağında şişlik varsa veya yemek yedikten sonra şiddetli kusma veya ishal olursa hemen 112'i arayın. Daha sonra çocuk doktorunuzu bilgilendirebilirsiniz.






Bebeklerde Hafif Gıda Alerjileri ile Başa Çıkmak

Kurdeşen veya kızarıklık gibi hafif semptomlar görürseniz, daha fazla değerlendirme için çocuk doktorunuzla iletişime geçin. Doktor sizi  daha fazla soru soracak ve fizik muayene yapacak bir alerji uzmanına (alerji uzmanı doktor) sevk edebilir . Alerjiler, aşağıdakiler gibi teşhis testleri isteyebilir:


Bir  cilt testi . Bu test, gıda alerjenlerinin sıvı özlerini çocuğunuzun ön koluna veya sırtına yerleştirmeyi ve 15 dakika içinde kırmızımsı kabarık noktaların oluşup oluşmadığını görmeyi beklemeyi içerir. Bir yiyeceğe yapılan pozitif test, yalnızca çocuğunuzun o yiyeceğe duyarlı olabileceğini gösterir.


belirli yiyeceklere IgE antikorları için kan kontrol etmek

Unutmayın, bir bebeğin yeni bir yiyeceğe karşı ilk alerjik reaksiyonu hafif olabileceğinden, maruziyetin ardından daha da kötüleşebilir. Bebeğinizdeki herhangi bir gıda alerjisi belirtisi hakkında çocuk doktorunuzla konuşun .

Bazı alerjiler zamanla geçer. Yumurta ve süt alerjileri genellikle çocuklar büyüdükçe kaybolur, ancak yer fıstığı, ağaç fıstığı ve kabuklu deniz ürünleri alerjileri devam etme eğilimindedir. Bununla birlikte, araştırmalar, fıstık alerjileri durumunda  , dil altına uygulanan yer fıstığı  immünoterapi damlalarının  , 1 yaşındaki çocuklarda bile, yer fıstığı alerjisi  tedavisi olarak güvenli ve etkili olduğunu göstermektedir.  .






Aile Gıda-Alerji Bağlantısı

Bir aile  gıda alerjisi varsa , kesin olmamakla birlikte bebeğinizde de alerji geliştirme riski artar. Alerjiniz varsa, onların da olma olasılığı 50-50'dir.

Bir alerjinin gelişip gelişmediğini anlayabilmeniz için 8 alerjeni bir ila iki haftalık aralıklarla kademeli olarak tanıtmak en iyisidir.






Bebeği Gıda Alerjilerinden Koruma:

Amerikan Pediatri Akademisi, daha önceki politikayı tersine çevirerek, potansiyel alerjenlerin bebeğinize sonradan değil, daha erken verilmesini tavsiye ediyor. Bunu yaparken, hareket aslında bu gıdalara alerji geliştirmelerini önlemeye yardımcı olabilir.

Bebeğinizi 4-6 ay emzirmek süt alerjisini önlemenin en iyi yoludur. Unutmayın ki anne  sütü veya formül mama beslenme açısından daha yüksektir . Tam yağlı süt vermeye başladığınızda, bunu bir doktor gözetiminde yapmalısınız. Yoğurt ve yumuşak peynirler iyidir çünkü bu süt ürünlerindeki proteinler parçalanır ve mide rahatsızlığına neden olma olasılığı daha düşüktür.

AAP, alerji riski yüksek olan bebeklerde yer fıstığının 4-6 ay arasında verilmesini tavsiye ediyor. Fıstık alerjisi geliştirme riski en yüksek olan bebekler, egzama veya yumurta alerjisi veya her ikisi olan bebeklerdir. Başlangıçta, bebeğinizi büyüdüğünde yiyeceklerle tanıştırmanın, herhangi bir reaksiyonu daha yönetilebilir hale getirebileceğine inanılıyordu.

6 ila 9 ay arasında, bebeğinizi katı gıdalarla tanıştırırken, ağaç yemişleri ve balık gibi diğer potansiyel alerjenler de belli bir süre içinde tanıtılmalıdır.

Bebek botulizmi adı verilen potansiyel olarak ciddi bir hastalığa neden olabilen balı tanıtmak için en az 1 yaşına (bazı uzmanlar 2 yaş diyor) kadar beklemelisiniz . Çocuk doktorunuzdan rehberlik isteyin.
Bunu ilk beğenen sen ol.

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren MediFORUM - Türkiye'nin sağlık forumu sitemizde 5651 sayılı kanunun 8. maddesine ve T.C.K'nın 125. maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Sitemiz hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetleri bağlantısından bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmenlikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.