Skip to main content

MediForum

Hoş Geldin, Ziyaretçi!

Sizler için oluşturduğumuz tüm hizmetlerden tam olarak yararlanabilmek için aramıza katılabilirsiniz. Siz varsanız, biz varız! Üyelikler ücretsizdir ve her zaman ücretsiz kalacaktır.

(Sadece ziyaretçiler tarafından görüntülenir.)

Hoş Geldin, !

Kayıt işleminiz başarıyla tamamlandı. Sitemizde üyelikler e-posta onaylı olduğu için hesabınızı onaylamanız gerekiyor. Kayıt olduğunuz e-posta adresinin gelen ya da istenmeyen (spam) kutusunu kontrol ederek hesabınızı onaylayabilirsiniz. e-Posta gelmediyse veya farklı bir sorun yaşıyorsanız bizimle İletişim sayfasından irtibat kurabilirsiniz.

(Sadece hesabı aktif edilmemiş kullanıcılar tarafından görüntülenir.)


Karpal Tünel Sendromu

Konu

#1
[Resim: 2503093_810x458.jpg]


Elinizde uyuşukluk, karıncalanma veya zayıflık hissediyorsanız , doktorunuzdan karpal tünel sendromu olup olmadığını kontrol etmesini isteyebilirsiniz.

Kolu çalıştıran ortanca siniriniz üzerindeki baskı, el bileğindeki karpal tünel adı verilen geçitten geçer ve el ile sona erer. Ortanca, baş parmağınızın hareketini ve hissini ve ayrıca tüm parmaklarınızın hareketini kontrol eder.

Karpal tünel, genellikle şişmeden dolayı daralmaktadır.


Karpal tünel Sendromuna şunlar neden olabilir;
  • Tekrarlayan hareketler, yazma veya tekrar tekrar yaptığınız bilek hareketleri gibi.
  • Hipotiroidizm , obezite , romatoid artrit ve diyabet
  • Gebelik
  • Eğer karpal tünel sendromunuz varsa ve onu tedavi edemiyorsanız, belirtileri uzun sürebilir, daha kötüye gidebilir. Doktorunuz erken teşhis ettiğinde tedavisi daha kolaydır.

Semptomlar neler?
  • Avucunuzun içinde ve baş parmağınızda veya orta parmaklarınızda yanma, karıncalanma veya kaşıntı hissi hissedebilirsiniz .
  • Önce parmaklarınızın geceleri uyuştuğunu fark edebilirsiniz. Bu genellikle eliniz rahat iken veya uyurken olur.
  • Sabahları, omzunuza kadar uzanan uyuşukluk ve ellerde karıncalanma ile uyanabilirsiniz .

Ağır Vakalarda Ne Olur?

Karpal tünel sendromu daha şiddetli hale geldikçe, elinizdeki kaslar küçüldüğü için daha az kavrama gücünüz olabilir. Ağrı ve kas krampları da kötüleşecektir.

Median sinir, çevresindeki tahriş veya basınç nedeniyle işlevini kaybetmeye başlar. Bu şunlara yol açar:
  • Daha yavaş sinir dürtüleri
  • Parmaklarda his kaybı
  • Güç kaybı ve koordinasyon kaybı, 
  • Kalıcı kas hasarı ile sonuçlanabilir ve elinizin işlevini kaybedebilirsiniz. Yani, doktora görünmeyi asla ihmal etmeyin.

Bazı insanlar daha yatkın olabilir mi?

Bazen karpal tünel sendromuna neden olan tıbbi durumlar şunlardır:
  • şişmanlık
  • Hipotiroidi
  • Romatoid Artrit
  • Diyabet
  • Gebelik
  • Travma
Kadınlar, risk konusunda erkeklerden üç kat daha fazla risk altındadır. Bunun nedeni genel olarak erkeklerden daha küçük bir karpal tünele sahip olmaları olabilir. Durum hamilelik zamanlarında ortaya çıktığında, semptomlar genellikle doğumdan sonraki birkaç ay içinde geçer.

Aynı hareketi kolunuzla uzun süre tekrar etmeyi içeren belirli işler, riski artırabilir.

Bu işler şunları içerir:
  • montaj işçisi
  • Örgü işleri
  • fırıncı
  • kasiyer
  • Kuaför
  • Müzisyen

Hangi Testler Karpal Tünel Sendromu'nun Teşhisine Yardımcı Olur?

Doktorunuz, bacağınızın iç tarafına dokunmanızı isteyebilir veya kollarınızı tamamen uzatılmış halde bileğinizi tamamen esnetmenizi isteyebilir.

EMG-NCV adı verilen başka bir test, sinirin karpal tünel boyunca işlevini ölçer.


Nasıl Tedavi Edilir?

Yaşam tarzı değişiklikleri. Belirtileriniz tekrarlayan hareketlerden kaynaklanıyorsa, daha sık aralar verebilir veya acı çekmenize neden olan aktiviteleri azaltabilirsiniz.

Bazı germe ve güçlendirme egzersizleri de yardımcı olabilir. Doktorunuzla konuşun.

İmmobilizasyon. Doktor, bileğinizin hareket etmesini önlemek ve sinirler üzerindeki baskıyı azaltmak için bir atel kullanmanızı önerebilir. Geceleri uyuşukluktan ya da karıncalanma hissinden kurtulmak için de atel önerilebilir. Bu daha iyi uyumanıza ve medyan siniri dinlendirmenize yardım edebilir .

İlaç . Doktorunuz şişmeyi azaltmak için size iltihap önleyici ilaçlar veya steroid verebilir.

Ameliyat. Yukarıdaki tedavilerden hiçbiri işe yaramazsa, ameliyat bir seçenek olabilir. Bunun hakkında doktorunuzla konuşun.


Önlem İçin Ne Yapabilirim?
  • Bileklerini dik tut.
  • Bileğinizi nötr pozisyonda tutmanıza yardımcı olan bir atel veya destek kullanın.
  • Bileklerinizi tekrar tekrar esnetmek ve uzatmaktan kaçının.
  • Yardımcı olabilecek egzersizler hakkında doktorunuzla konuşun.
  • Ellerinizi ve bileklerinizi çalışırken doğru şekilde yerleştirin.
  • Faaliyetlerinizi ve çalışma alanınızı herhangi bir rahatsızlığı en aza indirecek şekilde düzenleyin.
Cevapla

Bir hesap oluşturun veya yorum yapmak için giriş yapın

Yorum yapmak için üye olmanız gerekiyor

ya da