Ağlamak, bebeklerin iletişim kurmasının ana yollarından biridir. Bebeğinizin yüksek sesle ağlaması sayesinde; aç mı? , altı mı ıslak?, yorgun ve uykusuz mu?, rahatsız  mı? veya hasta mı? anlarsınız. 

Söz konusu ihtiyaçla ilgilendikten sonra bebeğiniz sakinleşmelidir.

Yine de bazı bebekler beslendikten, değiştirildikten ve bakımdan sonra uzun süre ağlamaya devam ediyor. Sakinleşmek yerine, daha yoğun ağlarlar. Bazen bebekler bu çığlık atma sırasındaki bacaklarını kaldırır, çeker hatta morarır.

Gazla ya da gazsız, durdurulamaz ağlamaya kolik neden olabilir.

Bir ebeveyn olarak üzücüdür, özellikle gözyaşlarını durdurmak için düşünebileceğiniz her şeyi denediğinizde, bebeğin hala ağlıyor olması inanılmaz endişelenmenize neden olur.

Kolik genellikle ciddi bir şeyin işareti değildir ve çok yaygındır. Bebeklerin% 40'ında vardır.


Kolik Nedir?

Kolik, ağlayan ve rahatlayamayan bebeklerin durumunu tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu ağlama genellikle bebekler 2-3 haftalıkken başlar.

Kolik olan bebekler:

• Aniden ağlamaya başlama sebebi olmadan başlarlar
  
• Ağlama günün her saatinde başlasa da, çoğu zaman akşamın erken saatlerinde başlar
  
• Günde 3 saatten fazla, haftada 3 günden fazla, 3 haftadan fazla böyle devam eden bebekler kolik bir bebektir
  
• Bazen şişkin bir göbeğe sahip olabilir ve bacaklarını göğsüne çekip gaz çıkarabilirler
  
• Yatıştırmak zordur
  

Hangi Bebekler Kolik Olur?

Herhangi bir bebek kolik alabilir. Bebeğin emzirilmesi veya biberonla beslenmesi farketmez. Erkek veya kız olması da farketmez.

Bebeklerin şu durumlarda kolik olma olasılığı daha fazla olabilir:

Çok ya da çok az yemek
Emerken gaza neden olan; çok hızlı emme veya çok fazla hava yutma
Anne beslenmesine bağlı 
Stresli bir ortamda yaşama
Çok erken tahıl yemeye başlama( 4 aydan küçükken)


Kolik Hangi Yaşta Durur?

Kolik kendi kendine geçmeli. Bebeklerin çoğunda kolik 3 ya da 4 ay da durur.

Ancak bazı bebeklerde bu 6 ay veya daha fazla sürer.

Yumurtalık kistleri , özellikle de doğurganlık çağındaki kadınlarda yaygındır. Yumurtalıkların içinde veya üstünde katı veya sıvı dolu cepler var. Çoğu zaman ağrısız ve zararsızdırlar. Her ay döngünüzün bir parçası olarak bir tane olabilir ve asla bilemezsiniz. Genellikle tedavi olmadan kendi başlarına kaybolurlar. Hamilelik sırasında kistler de sık görülür .

Bir kist ortadan kalkmadığında veya büyüdüğünde sorun olur. Ağrı yapar. Kanser olasılığı da var , ancak nadir, yaşlandıkça olasılık artar.


Nasıl anlarım?

Çoğu yumurtalık kisti küçüktür ve herhangi bir soruna neden olmaz. Belirtiler; kist tarafındaki alt karın bölgesinde basınç, şişkinlik veya ağrı olabilir . Bu ağrı keskin olabilir veya gelip gidebilir.

Bazen bir kist acil müdahaleye ihtiyaç duyabilir. Bu belirtiler varsa hemen doktora görünün;

• Ani, şiddetli karın ağrısı
  
• Ateş ve kusma ile ağrı
  
• Baş dönmesi , halsizlik , zayıf hissetmek
  
• Hızlı nefes
  

Bu işaretler kistinizin overin bükülmesine neden olduğu anlamına gelebilir.


Kist Türleri?

Çoğu kist “normal” olarak kabul edilir. Aylık döngünüzün bir parçasıdır.

Folikül kisti . Yumurtalıklarınız genellikle her ay bir yumurta bırakır. Bir folikül denilen küçük bir kese içinde büyür. Yumurta hazır olduğunda, folikül açılır ve onu serbest bırakır. Kese açılmazsa folikül kistine neden olur. Bunlar genellikle 1 ila 3 ay içinde kaybolur.

Corpus luteum kisti . Yumurta serbest bırakıldığında, boş folikül genellikle büzülür ve bir sonraki yumurtaya hazırlanır. Geri kapandığında ve içindeki sıvı toplandığında bir kist olur. Birkaç hafta içinde geçebilir. Ancak kanama veya büyüdükçe ağrıya neden olabilir.

Fonksiyonsuz (işlevsiz). Bazı kadınlarda yumurtalıkları çok sayıda küçük kist yapar. Bu duruma polikistik over sendromu ( PKOS ) denir . Hamile kalmayı zorlaştırabilir. Diğer fonksiyonel olmayan kistler kanserden kaynaklanabilir . Menopozdan sonra kadınlarda yumurtalık kistleri, genç kadınlardakinden daha kanserli olma olasılığı vardır.


Tedavi Nedir?

Çoğu kist tedavi gerektirmez. Kendi başlarına giderler. Bir kist büyükse veya sorun çıkarsa, doktorunuz izlemek isteyebilir. Bu hemen bir şey yapmamanız anlamına geliyor. Daha sonra tekrar kontrol eder.

Doktorunuz ağrı için ilaç önerebilir. Bazen doğum kontrol hapları yazacaktır . Haplardaki hormonlar kistleri uzaklaştırmaz, ama yenilerini önlemeye yardımcı olabilirler.

Bazı yumurtalık kistleri için ameliyat gerekir. Bu büyük veya semptomlara neden olan kistleri içerir. Menopoza yakın kadınlardaki kistler için ameliyat gerekebilir. Çünkü kanserli olabilirler. Cerrah sadece kisti veya yumurtalığı alabilir. Kistine bağlıdır.


Farklı ameliyat türleri vardır:

Laparoskopi daha küçük kistler içindir. Doktor, göbek deliğinizin üstünde veya altında küçük bir kesim yapar. Kameralı küçük bir araç doktorunuzun içini görmesine izin verir ve farklı bir araç kist veya yumurtalığı temizler. Muhtemelen bir gece bile hastanede kalmak zorunda kalmazsınız.

Laparotomi kanserli olabilecek kistler içindir. Karında daha büyük bir kesim ile yapılır.

Evet. Çocukluk çağı depresyonu normal "huzursuzluklar" den ve çocukken ortaya çıkan günlük huysuzluklardan farklıdır. 

Ancak; bir çocuğun üzgün görünmesi de, mutlaka önemli bir depresyon olduğu anlamına gelmez . Üzüntü devam ederse veya normal sosyal faaliyetlere, ilgi alanlarına, okul çalışmasına veya aile hayatına müdahale ederse, depresif bir hastalığı olduğunu gösterebilir. 

Depresyon ciddi bir hastalıktır, aynı zamanda tedavi edilebilirdir.


Çocuğumun Depresyonda olup olmadığını nasıl anlarım?

Depresyonun belirtileri çocuklarda değişir. Genellikle teşhis edilmez ve tedavi edilmez, çünkü bunlar büyüme sırasında meydana gelen normal duygusal ve psikolojik değişiklikler olarak geçer. 

Erken tıbbi çalışmalar , çocuğun depresif ruh halinin, davranış ya da kızgın davranışlarla kanıtlandığı “maskeli” depresyona odaklandı. Bu meydana gelirken, özellikle küçük çocuklarda, birçok çocuk; depresyonda olan yetişkinlere benzer şekilde üzüntü veya düşük bir ruh hali sergiler. Depresyonun birincil semptomları üzüntü, umutsuzluk hissi ve ruh hali değişiklikleri etrafında döner.


Çocuklarda depresyon belirtileri ve belirtileri şunlardır:

• Sinirlilik veya öfke
  
• Hüzün ve umutsuzluğun sürekli olması
  
• Sosyal geri çekilme
  
• Reddedilme konusunda artan hassasiyet
  
• İştahta değişiklikler - artmış veya azalmış
  
• Uyku değişiklikleri; uykusuzluk ya da aşırı uyku
  
• Duygu patlamaları veya ağlama
  
• Konsantrasyon zorluğu
  
• Yorgunluk ve düşük enerji
  
• Tedaviye cevap vermeyen fiziksel şikayetler (mide ağrıları, baş ağrıları gibi )
  
• Evde veya arkadaşları ile, okulda, müfredat dışı etkinlikler ve diğer hobiler veya ilgi alanlarındaki etkinlikler sırasında işlev yapma yeteneğinin azalması
  
• Değersizlik veya suçluluk duygusu
  
• Bozulmuş düşünme veya konsantrasyon
  
• Ölüm veya intihar düşünceleri
  

Bütün çocuklar bu semptomların hepsine sahip değildir. Aslında, çoğu farklı zamanlarda ve farklı ortamlarda farklı semptomlar gösterecektir. Her ne kadar bazı çocuklar yapısal ortamlarda oldukça normal görünse de, ciddi depresyonu olan çocukların çoğu sosyal aktivitelerde, okula ilgi kaybında ve düşük akademik performansta ya da görünümde bir değişime maruz kalacaktır. Çocuklar ayrıca, özellikle 12 yaşın üzerindeyse uyuşturucu veya alkol kullanmaya başlayabilir.

Fazla kilolu çocuklar , fazla kilolu ergenler ve yetişkinler olma riskini taşımakta, onları daha sonra kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalıklar geliştirme riskine sokmaktadır. Ayrıca stres, üzüntü ve düşük özgüven geliştirmeye daha yatkınlar.


Çocuklarda Obezitenin Sebepleri Nedir?

Çocuklar çok çeşitli nedenlerle fazla kilolu ve şişman olurlar. En yaygın nedenler genetik faktörler, fiziksel aktivite eksikliği , sağlıksız beslenme düzenleri veya bu faktörlerin bir kombinasyonudur. Sadece nadir durumlarda, hormonal bir problem gibi tıbbi bir durumun neden olduğu aşırı kilo olmaktadır. Bir fiziksel muayene ve bazı kan testleri obezite için tıbbi bir durum olasılığını ekarte edebilirsiniz.

Ailelerde kilo sorunu olsa da, ailede obezite öyküsü olan çocukların hepsi fazla kilolu olmayacaktır. Ebeveynleri, erkek veya kız kardeşleri fazla kilolu olan çocuklar, fazla kilolu olma riski artabilirler, ancak bu, yemek yeme ve aktivite alışkanlıkları gibi ortak aile davranışlarıyla ilişkilendirilebilir.

Bir çocuğun toplam diyet ve aktivite seviyesi, çocuğun kilosunun belirlenmesinde önemli bir rol oynar. Bugün, birçok çocuk hareketsiz. Örneğin, ortalama bir çocuk televizyon izleyerek her gün yaklaşık dört saat harcıyor. Bilgisayarlar ve video oyunları gittikçe popülerleştikçe, etkinlik dışı kalma saatlerinin sayısı artabilir.


Obez Çocuklar Ne Riski Altında?

Obez çocuklar , aşağıdakiler dahil bir dizi koşul için risk altındadır:

• Yüksek kolestorol
  
• Yüksek tansiyon
  
• Erken kalp hastalığı
  
• Diyabet
  
• Kemik sorunları
  
• Döküntü , mantar enfeksiyonları ve akne gibi cilt sorunları
  

Çocuğumun Fazla Kilolu Olduğunu Nasıl Anlarım?

Çocuğunuzun aşırı kilolu olup olmadığını belirlemek için en iyi kişi çocuğunuzun doktoru. Çocuğunuzun aşırı kilolu olup olmadığını belirlemede, doktor çocuğunuzun kilosunu ve boyunu ölçecek ve bu değeri standart değerlerle karşılaştırmak için “BMI” veya vücut kitle indeksini hesaplayacaktır. Doktor aynı zamanda çocuğunuzun yaşını ve büyüme düzenlerini de değerlendirecektir.


Fazla Kilolu Çocuğuma Nasıl Yardım Edebilirim?

Fazla kilolu bir çocuğunuz varsa, ona destek olacağınızı bilmesine izin vermeniz çok önemlidir. Çocukların kendileri hakkındaki duyguları çoğu zaman ebeveynlerinin onlar hakkındaki duygularına dayanır ve çocuklarınızı herhangi bir kiloda kabul ederseniz, kendileri hakkında iyi hissetme olasılıkları artar. Çocuğunuzla kilolarını konuşmak ve endişelerini sizinle paylaşmalarını sağlamak da önemlidir.

Ebeveynlerin çocukları kilolarından dolayı ayırmaları önerilmez. Bunun yerine, ebeveynler ailelerinin fiziksel aktivitelerini yavaş yavaş değiştirmeye ve yeme alışkanlıklarına odaklanmalıdır . Tüm aileyi dahil ederek, herkese sağlıklı alışkanlıklar öğretilir ve fazla kilolu çocuk farklılık hissetmez.


Ailemi Sağlıklı Alışkanlıklara Nasıl Dahil Edebilirim?

Tüm aileyi sağlıklı alışkanlıklara dahil etmenin birçok yolu vardır , ancak ailenin fiziksel aktivitesini arttırmak özellikle önemlidir. Bunu başarmanın bazı yolları şunlardır:

• Örnek olma; Çocuklarınız fiziksel olarak aktif olduğunuzu ve eğlendiğinizi görüyorsa, aktif olmaları ve hayatlarının geri kalanında aktif olmaları daha muhtemeldir.
  
• Yürüme, bisiklete binme veya yüzme gibi herkese egzersiz imkanı sağlayan aile etkinlikleri planlayın .
  
• Çocuğunuzun ihtiyaçlarına karşı duyarlı olun. Fazla kilolu çocuklar belirli faaliyetlere katılmaktan rahatsız olabilirler. Çocuğunuza, zevk aldıkları ve utandırıcı veya zor olmayan fiziksel aktiviteler bulmalarında yardımcı olmak önemlidir.
  
• Sizin ve ailenizin TV izlemek veya video oyunları oynamak gibi yerleşik etkinliklerde geçirdiğiniz süreyi azaltmaya çalışın.
  
• Ebeveynler, fazla kilolu bir çocukla ilgili olarak hangi yaklaşımı seçerse, amaç fiziksel aktiviteyi yapmak ve sağlıklı bir beslenmeyi bir angarya haline getirmek değil, sizin ve ailenizin aktif ve sağlıklı olması için fırsatlardan en iyi şekilde yararlanmaktır.